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YIN Yoga

Entspannt in den Abend !

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • 12 euros
  • Online Kurs

Beschreibung

Bei Yin Yoga werden die intensiven Dehnungen mit Hilfe von Kissen, Blöcken und Gurten sehr lange gehalten (3-5 Minuten). Dadurch wirken sie nicht so sehr auf die Muskeln, sondern eher auf die tieferen Schichten (wie die Faszien), das Bindegewebe, die Bänder, die Sehnen und die Gelenke. Eine gut aufgebaute Yin-Yoga-Sequenz bringt gleichzeitig Ruhe und Energie.

Bevorstehende Sitzungen

Kontaktangaben

06201-8728185

info@yogalife-birkenau.de

Auf der Aue 9, 69488 Birkenau, Deutschland

YOGA LIFE Gesundheitszentrum
Auf der Aue 9  ❙  69488 Birkenau

Tel: 06201-8728185
Fax: 06201-8794434


E-Mail info@yogalife-birkenau.de

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