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YOGA REISEN

DEUTSCHLAND  |  CHIEMGAU  |  7 NÄCHTE  |  SEPTEMBER

Wie tief Yin Yoga wirkt, erleben Sie in dieser Woche im Mountain Retreat Center. Wir nähern uns gemeinsam Theorie und Praxis dieses Yogastils. Mit Unterstützung von Meditation, Atemübungen und ätherischen Ölen nehmen Sie Ihren Körper bewusst wahr und stärken Ihre innere Wahrnehmung.

Ein Aspekt von Yin Yoga ist die Balance von Yin und Yang. Wir betrachten den Blick der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM): Wie verlaufen die Meridiane im Körper, welchen Organen sind sie zugeordnet und wie können wir durch intensive Dehnungen unseren Körper gesund erhalten und stärken? In Praxis und Theorie wenden wir uns diesen Fragen zu.


In den lang gehalten Yogapositionen dürfen Sie völlig passiv sein und loslassen. Yin Yoga ist eine Annäherung an die Langsamkeit und der ideale Ausgleich zu einem sehr aktiven und von Yang geprägten Alltag. Tauchen Sie in der Bergwelt des Chiemgaus in die Stille ein.

NÄCHSTER TERMIN:
So, 18.09.2022 - So, 25.09.2022

INFOS ZUR REISE UND ANMELDUNG FINDET IHR HIER:

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